Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Ironman 70.3 Wiesbaden, отчет.

23:05 26.09.2014
Ironman 70.3 Wiesbaden, отчет.

В этот раз как от самого старта Ironman 70.3, так и вообще от поездки в Висбаден и выходных там не было какого-то цельного ощущения. Все какие-то отрывочные, эпизодические впечатления с самой гонки и времени до и после нее. 

После финиша каких-то положительных или отрицательных эмоций не было. Их не было вообще. Было все равно. Может причиной тому выматывающий велосипедный этап и потеря мотивации на беге или несоответсвие результата ожиданиям, но, так или иначе цельного впечатления, в день финиша с явно выраженным "знаком" тоже не было. Проплыл, проехал, пробежал, повесили медаль на шею. Ок. Check. 

Да и писать этот отчет поначалу не хотелось совсем. Но потом где-то в течение недели после гонки рефлексируя, анализируя и сравнивая картинка начала складываться. И складывалась она не такая уж и плохая. 

To swim or not to swim или про плавание в открытой воде

15:23 14.06.2013
To swim or not to swim или про плавание в открытой воде


Со спортивной стороны прошедший отпуск в Испании запомнился в основном первым опытом плавания в открытой воде.  Да не  просто в открытой воде, а в открытом море. Не то чтобы я не плавал до этого в море, но так долго, да еще и кролем точно не плавал. Хочу поделиться моими ощущениями чуть подробнее. Итак…
Collapse )

read more at Записки из Нидерландов

Природные катаклизмы

16:50 25.03.2013
Природные катаклизмы
В то время, как Киев заваливает снегом, у нас в Нидерландах бушует практически ураган. Хотя это и не останавливает отважных велодрузей от участия в велогонке выходного дня. Начинающий же триатлет в моем лице оказался не так смел и решил не выходить в наши поля на 2-х часовую длинную беговую тренировку при таком сильном ветре и температуре чуть ниже нуля боясь отморозить не только сами понимаете что, но вообще всего себя. 

Все выходные я сомневался, что может ветер был все-таки не так и силен. Но проснувшись получил подтверждение обратному...

Collapse )

read more at Записки из Нидерландов

Что такое пульсовые зоны, как их определить и использовать в беговых тренировках

Этот пост начался как комментарий к обсуждению пульсовых зон в одном дружественном блоге. Другие комментирующие посоветовали поместить эту информацию отдельным постом. Сразу оговорюсь, что изложенное ниже основано на моем личном опыте применения найденных в разных источниках сведений. Поэтому, во-первых, я не ручаюсь за абсолютную точность пересказа некоторых моментов. А во-вторых, опыт других людей может отличаться от моего

Также еще добавлю, что информация изложенная ниже лично мне бы сильно помогла на заре моей беговой карьеры. Надеюсь она поможет и Вам.

Также я очень приветствую различные комментарии, указания на ошибки и пожелания к улучшению от более опытных бегунов

Итак, начнем.

Collapse )

Как я пробовал пройти тест Парнякова 120/30

12:09 06.07.2012
Как я пробовал пройти тест Парнякова 120/30
По советам многоуважемых жж друзей (режет мне взгляд и слух слово "френды", уж извините) я приобрел автомашину "Москвич", новой модели сегодня утром попытался пробежать некое подобие теста Парнякова. Если интересно, что из этого получилось, то читайте дальше.