?

Log in

No account? Create an account

Записки из Нидерландов

Previous Entry Share Next Entry
Ironman 70.3 Zell am See. Пост перед гонкой.
mikhailkireev
21:57 31.08.2013
Ironman 70.3 Zell am See. Пост перед гонкой.
Этот пост в основном для тех, кто в теме моего увлечения триатлоном. Те, кто не в теме могут просто посмотреть на заглавное фото и дальше не читать :) 


Мы в Целл ам Зее уже с вечера вторника, т.е. приехали за 5 дней до самой гонки. За это время я успел дважды поплавать в озере, где будет плавание, дважды прокатиться на велосипеде по частям трассы велоэтапа и, конечно, побегать. Ну и много чего другого туристичекого успели сделать, но об этом в другой раз. 

И плавание, и велосипед - полный восторг. Озеро спокойное, прозрачное, волн почти нет, плыть одно удовольствие. Температура воды где-то в районе 20 градусов и к старту вряд ли сильно измениться. Как раз то что надо: свежая, но когда разогреешься плывется отлично, не жарко. Велотрасса, конечно, с небольшими подъемами. Ну для меня привыкшего к плоскостям Нидерландов все кажется не плоским. По факту всего один заметный подъем и не очень длинный. Все остальное должно проходиться ходом. Но самое главное, что на велосипеде и беге дышится очень легко. Все-таки горный воздух и не такая высокая влажность это очень здорово!

Погода по прогнозу не такая радужная, как на фотографии: обещают даже дождь. Но зато будет не жарко.

Настроение отличное, на тех коротких тренировках, которые провел здесь, хотелось просто летать, причем и телом и душой! Уверен, что готов, ну настолько насколько вообще можно быть готовым. Причем и физически и психологически. Готов не просто к гонке, а к празднику спорта, как это и должно быть. Так что пожелайте мне удачи.

Для тех, кто хочет поболеть онлайн мой BIB 1995.

read more at Записки из Нидерландов


Все будет прекрасно! Справишься с подъемом, а потом все будет быстро!

отличное состояние, когда хочется летать! Сама сейчас такая =) (см фб =) )

про онлайн не знаю, не умею я =)

С заглавной страницы надо нажать зелёную кнопку [ATHLETE TRACKER] и в поиске ввести мишин номер 1995. Тогда можно следить за его отсечками в реальном времени.

Удачи!
Уверена, что у вас всё будет хорошо!

Давай Миша! У тебя все получится!  :) Удачи и успеха! :)


Миша! Я очень рада, что такое настроение!
Желаю, чтоб все завтра получилось как на тренировке:-)
Ты, конечно, готов!

какие живописные места! уверена, что будет праздник.
удачи!!!

Миша, удачи!
Нравится мне твой настрой, очень правильный.

Удачи! Красиво там.

красиво проплыл! полумарафон проехал за час с хвостиком! =) keep on going!!!

Удачи! а велотрасса там вообще легкая! отличного результата!
я в том году 5.21 пробежал. и погода кажись такая же была)

Да, с погодой второй год подряд "везет". Велотрасса отличная, мне очень понравилась.

Беги-беги! Слежу и болею

UPD: поздравляю! крут!

Edited at 2013-09-01 01:43 pm (UTC)

Поздравляю с завершением! Отлично! :-)