Записки из Нидерландов

Triathlon Heerenveen 2015. Отчет
mikhailkireev
17:02 28.05.2015
Triathlon Heerenveen 2015. Отчет

В прошедшую субботу сделал свой первый триатлон в этом сезоне. Основная задача была использовать его как тест своих кондиций на данный момент + как тренировочный старт. 

Сам старт относительно недалеко от дома (1 час езды) и одна из редких в наших краях олимпиек с плаванием в 1500м, а не "четвертинка" с плаванием в 1000м. Плюс уже 3-ий сезон хотел там поучаствовать, наконец случилось.
Read more...Collapse )

read more at Записки из Нидерландов


Забег-тест на 5К
mikhailkireev
01:02 18.04.2015
Забег-тест на 5К

Бегал сегодня забег-тест на 5 километров. Результат собственно на фото. Кому интересно подробнее + вопрос в самом конце, читайте дальше.

Read more...Collapse )

read more at Записки из Нидерландов


Westfriese Run Bike Run 2015: отчет
mikhailkireev
00:06 31.03.2015
Westfriese Run Bike Run 2015: отчет

Фото для привлечения внимания. Хотя и сделано непосредственно на трассе дуатлона, но  совсем в другое время года и в другую погоду.

Расскажу коротенько про дуатлон, чтобы меня совсем уже тапками не закидывали за то, что не пишу.
Read more...Collapse )

read more at Записки из Нидерландов


Итоги 2014 года
mikhailkireev
12:03 31.12.2014Итоги 2014 года
Соберусь с силами и напишу коротенько (если получится) итоги года 2014. Для начала, вспомним, что была за цель была поставлена на этот год. Кому лень идти по ссылке и читать, то коротко это был поиск гармонии. В основном между семьей, работой и спортом/увлечением. Об этом ниже, а пока посмотрим что в этом году случилось. Дисклаймер: каким-то раком ЖЖ не хочет вставлять инстаграмки в этот пост. В основном блоге все есть. Я поразбирался нашел как добавить со своего инстаграма только. Так что либо читайте не в ЖЖ, либо без инстаграмок. Read more...Collapse )

read more at Записки из Нидерландов


Фрэнд-эстафета спортивных блогов
mikhailkireev
DidamRunSmall
Мой виртуальный друг mult_yaxa или френд, как принято говорить в этих ваших интернетах, передал мне... Нет, не воздушный  поцелуй, как можно подумать из заглавной фотографии, которая мне просто очень нравится :). А интересную эстафету. Эстафета заключается в том, что (цитирую пост самого Яши) "прочитавший это сообщение (по желанию, конечно), пишет пост с кратким описанием 10-ти, максимум 15-ти своих любимых ЖЖ-фрэндов, пишущих на спортивную или околоспортивную (опять же, по желанию) тематику."

Я решил собрать волю в кулак и не обращать внимания на плач младшей дочки, которая не хочет спать использовать такой хороший повод, чтобы хоть что-то написать в ЖЖ да еще и на столь интересную тематику.

Формирование моей фрэнд-ленты в в области спорта и здорового образа жизни (ЗОЖ) неразрывно связано со вставанием меня на путь этого самого спорта. Почти как у Жванецкого: "ЖЖ - бег - полумарафон - триатлон - полуайронмэн". Так что давайте вернемся на несколько лет назад.
А началось все с ...Collapse )

Роды в Нидерландах. Наш второй опыт.
mikhailkireev
12:55 27.11.2014
Роды в Нидерландах. Наш второй опыт.

Роды в Нидерландах отличаются от родов практически во всех других странах. Особенно они отличаются в случае, если все идет нормально и без каких-либо отклонений в ходе беременности или, не дай бог, самих родов. 

В прошлый заход нам "не повезло" испытать на себе роды по обычному сценарию (для тех, кому интересно, как это было и почему, читать тут. Внимание, очень много букв!). В этот же раз все случилось достаточно стандартно. Если такой эпитет вообще применим к родам :)

Давайте сначала разберемся, почему рождение ребенка в Нидерландах организовано по-другому и что вообще происходит.
Read more...Collapse )

read more at Записки из Нидерландов


Мы 5 лет назад
mikhailkireev
00:42 02.11.2014
Мы 5 лет назад

Сейчас по социальным сетям ходит флэшмоб "я - пять лет назад". Нет, мне никто его не передавал и вообще я не особенно увлекаюсь такой ерундой подобными вещами. Но этот флэшмоб заставил меня задуматься и вспомнить, что же было с нами 5 лет назад, что происходило примерно в октябре - ноябре 2009. 

Read more...Collapse )

read more at Записки из Нидерландов


Ironman 70.3 Wiesbaden, отчет.
mikhailkireev
23:05 26.09.2014
Ironman 70.3 Wiesbaden, отчет.

В этот раз как от самого старта Ironman 70.3, так и вообще от поездки в Висбаден и выходных там не было какого-то цельного ощущения. Все какие-то отрывочные, эпизодические впечатления с самой гонки и времени до и после нее. 

После финиша каких-то положительных или отрицательных эмоций не было. Их не было вообще. Было все равно. Может причиной тому выматывающий велосипедный этап и потеря мотивации на беге или несоответсвие результата ожиданиям, но, так или иначе цельного впечатления, в день финиша с явно выраженным "знаком" тоже не было. Проплыл, проехал, пробежал, повесили медаль на шею. Ок. Check. 

Да и писать этот отчет поначалу не хотелось совсем. Но потом где-то в течение недели после гонки рефлексируя, анализируя и сравнивая картинка начала складываться. И складывалась она не такая уж и плохая. 

Семейные новости
mikhailkireev
16:00 24.09.2014
Семейные новости

В общем-то из фотографии все и так должно быть ясно, можно больше ничего не писать. Просто я тут кому-то в ЖЖ на комментарий отвечал, и понял, что несмотря на то, что в фейсбуках и инстаграммах уже все давно известно, но есть люди, с которыми общение только через ЖЖ или основной блог. Так что этот пост, в основном, для них.

Срок в первых числах октября, фотографии больше месяца назад сделаны. Так что может быть когда вы это читаете, то мы уже в другом состоянии, либо в процессе активного перехода к нему. Но лучше поздно чем никогда.

Кому интересно про беременность в Нидерландах, читать мой пост о прошлом разе. Там все написано очень подробно и даже про особые случаи, которые не у каждых случаются.

Ну и если кому про роды сразу интересно, то вот про наш опыт родов в Нидерландах.

Завершить этот необычно короткий для меня пост хочу еще одной фотографией. Очень уж она мне нравится. Но название я к ней так и не придумал. Так что объявляю конкурс на самое лучшее название. Хотя, это, пожалуй, тот случай, когда фотография сама все говорит за себя :)



read more at Записки из Нидерландов


Туманный заплыв
mikhailkireev
00:00 21.09.2014
Туманный заплыв

Каждую субботу, в 9 утра мы с коллегами-триатлетами .... Нет, не ходим в баню. А ходим плавать в открытой воде. В некотором роде похожие мероприятия. 

Плаваем мы в озере Айселмеер (Ijselmeer), на котором стоит город, в котором я живу. Когда-то давно, это было не озеро, а залив моря и город наш был славным морским портом. Но какое-то время назад, построили дамбу и получилось самое большое озеро в Западной Европе. Но это уже совсем другая история.

Плаваем мы практически при любой погоде. Ведь холодная (относительно) вода нам не помеха, поскольку гидрокостюмы. Как-то раз плавали в дождь. Ну а ветер для нас, жителей Нидерландов, вообще обычное дело. Волны от маленьких до вполне существенных - обычный спутник наших заплывов. 

Сегодя же все было наоборот, как можно догадаться из заглавного фото. Вода была необычно спокойна и над ней висел туман. Ощущения от плавания в таких условиях сложно передать. Вода спокойнее, чем в любом бассейне. Плывешь рассекая водное зеркало без каких либо волн. Туман добавляет загадочности. А если очки запотеют, так еще и добавляет проблем с ориентированием. 

От места на заглавном фото мы обычно стартуем. Потом в зависимости от волн, либо плаваем небольшими кругами относительно недалеко. Либо выплываем за косу (справа на фото), примерно на удаление, где еле-еле виднеется яхта. И потом плывем вдоль берега от буйка к буйку. 

С воды вид был примерно такой сегодня:

Вот от таких буйков к буйку мы и плаваем. Они поставлены через каждые 200м. По фото может не очень понятно, но часть выступающая из воды где-то в человеческий рост.

Иногда доплываем почти до выхода из того самого славного когда-то порта. А потом плывем назад. Получается обычно чуть больше 2 км. Сегодня вышло 2.5 км. Хорошо начинать выходные с такого заплыва!

Ну и еще одно фото, и я заканчиваю вещание. Это один из районов города, на вдающейся в озеро косе.

P.S. В этом году получилось поплавать в тумане. А в прошлом, я ездил в тумане на велосипеде.


read more at Записки из Нидерландов


?

Log in